(Feature Impact) Los momentos m gicos del verano - viajes por carretera, d as en la piscina y tardes en el jard n - no ocurren por casualidad.
De hecho, hacer que esa magia ocurra puede sentirse como todo un desaf o para los padres. Seg n una encuesta a padres estadounidenses encargada por Borden Cheese, la presi n que sienten los adultos durante los meses de verano es m s alta que nunca. Entre organizar actividades, preparar comidas y mantener feliz a toda la familia, la presi n por crear momentos memorables durante el verano puede acabar quit ndole parte de la diversi n.
La mayor a de los encuestados (72%) siente que los veranos antes eran m s sencillos, y el 89% de ese grupo indic que es importante que sus hijos vivan veranos m s simples.
"El verano es una poca para disfrutar del sol, el aire libre, los d as largos y el tiempo de calidad con la familia y los amigos", dijo Jenny Mehlman, directora s nior de marketing de queso, sabores y variedades en Dairy Farmers of America. "A veces nos dejamos llevar tanto por la rutina que olvidamos bajar el ritmo y disfrutar de los peque os momentos. Borden Cheese quiere ayudar a los padres a dejar de lado las expectativas elevadas asociadas actualmente con las actividades de verano, aceptar un poco el desorden y recordar que un verano sencillo y relajado tambi n se puede disfrutar."
Es evidente que los padres buscan veranos m s relajados, tanto para sus hijos como para ellos mismos. Recuperar el tiempo en familia puede comenzar con peque os trucos que hagan el verano m s sencillo, una estrategia que el 81% de los padres encuestados afirm que planea utilizar. Estas son algunas de las recomendaciones de los participantes:
Dar m s flexibilidad a las rutinas de los ni os
El verano ofrece un descanso de los horarios r gidos del a o escolar, y casi la mitad de los encuestados (45%) est aprovechando este momento para ser m s flexibles con las rutinas de sus hijos. Esto puede incluir acostarse m s tarde, ma anas m s tranquilas o momentos de juego menos estructurados, dando a las familias m s espacio para explorar, ser creativas y disfrutar de aventuras espont neas - de esas que muchos padres recuerdan de su propia infancia.
Priorizar la diversi n sobre la perfecci n
La presi n por crear un verano perfecto puede resultar abrumadora. En lugar de buscar vacaciones elaboradas o calendarios cuidadosamente planificados, el 39% de los padres afirm que planea ser m s flexible con las expectativas que se imponen a s mismos. Esta mentalidad de "diversi n sobre la perfecci n" permite que las familias pasen m s tiempo juntas, ya que los padres pasan menos tiempo preocup ndose por detalles y m s tiempo disfrutando de actividades sencillas, desde picnics y d as en la piscina hasta noches de juegos en casa.
Simplificar las comidas
Un tercio de los encuestados planea incluir comidas m s sencillas en su men , y la mayor a de los padres (84%) dijo que recurre a opciones de comidas r pidas y pr cticas, como mac and cheese, wraps de jam n y pavo, y galletas con queso, para cenas y meriendas al menos una vez por semana durante los meses de verano. Por eso, Borden Cheese Individually Wrapped Singles est ayudando a las familias a disfrutar de un verano m s simple y sin entr s con recetas e ideas f ciles de comida pensadas para toda la familia. Tambi n ofrece sorteos semanales que despiertan la nostalgia y brindan a los padres un descanso m s que merecido. Por ejemplo, las Juicy Lucy Cheeseburger Sliders pueden sentirse un poco m s especiales sin todo el trabajo extra. Eso s : desaparecer n en cuesti n de minutos.
Deje a un lado la presi n por crear el verano perfecto, acepte un poco el desorden y haga espacio para volver a disfrutar de momentos reales y de diversi n sin preocupaciones. Visite BordenCheese.com/SimpleSummerFun para encontrar m s ideas de comidas f ciles y llenas de queso, y aprenda c mo participar en los sorteos semanales.
Tiempo de preparaci n: 10 minutos
Tiempo de cocci n: 8-10 minutos
Porciones: 4 (2 mini hamburguesas por porci n)
- 1 libra de carne molida de res
- 4 rebanadas de Borden American Melts, cortadas en cuartos
- 2 cucharadas de cebolla finamente picada
- 1 cucharada de condimento para carne
- 8 panes para mini hamburguesas, tostados
Aderezos (opcional):
- salsa para hamburguesa
- cebollas caramelizadas
- rodajas de pepinillo
Preparaci n
- Precaliente la parrilla o sart n a fuego medio.
- Divida la carne en 16 bolitas y apl stelas hasta formar hamburguesas de aproximadamente 3 pulgadas.
- Coloque dos trozos de queso y un poco de cebolla sobre las hamburguesas. C bralas con las hamburguesas restantes y presione para unirlas. Sazone con el condimento para carnes.
- Cocine las mini hamburguesas de 4 a 5 minutos por cada lado, hasta que est n completamente cocidas.
- Col quelas en los panes y agregue salsa para hamburguesa, cebollas caramelizadas y rodajas de pepinillo, al gusto. Sirva caliente.
